czy moge

Jeśli robię https://www.youtube.com/watch?v=616ulmR7d0k mogę dodać z ćwiczenia jak zawsze robię np rozpiętki wyciskanie na ławce skośnej itp? Czy porostu zrobić tylko ten trening na klatę?

posiadam HMB formula caps przeterminowane o rok ! :) Moge zażywać czy lepiej dać spokój ???

Witam. Nigdzie nie mogę znaleźć artykułu " Super Cykl" .Czy został usunięty z archiwum?

witam nie wiem czy w dobrym dziale pisze ale prosze o pomoc co myślicie na temat treningu przed pracą tzn mam do pracy na godz. 17 moge ćwiczć koło 15-16?

Czy możecie mi polecić miejsce/osobę na terenie Warszawy, gdzie mogę uzyskać fachową pomoc związaną z kontuzją dolnego odcinka pleców nabytą podczas przysiadu?

Witam czy jest jakaś granica której nie mogę przekroczyć spożywając białko i węglowodany w postaci odżywki w ciągu jednego dnia?

Witam czy bcaa brac zaraz przed treningiem i po treningu biore: bcaa,mono,carbo.minerały to tez pic od razu po treningu i cyz moge to zmieszac razem?

dzien dobry. zastanawialem sie czy mozna w keltonie zlozyc zamowienie przez gg? niby na stronce sa podane numery gg ale nie moge spotkac tych ludzi dostepnych :)

Witam. Próbowałem szukać ale nic nie znalazłem. Czy w dni wolne od 'siłki' mogę zagrać 1h w nogę lub w 'plażóweczkę' tak aby nie zaburzyć regeneracji mięśni?

Witam, jestem 7 miesięcy na htz, zaopatrzyłem się w androchem hcg i moje pytanie: jak je podawać, a dokładnie chodzi mi o parametry igły, testo podaję w udo igłą 2,5/0,5 czy tak samo mogę podawać hcg ?

witam wlasnie zakupilem AC do tej pory nigdy nie stosowalem takich spalaczy dlatego chcialbym sie dowiedziec jaka dawke dziena moge przyjmowac na pocztek 1 pacz czy 2?????????

a gdzie takie coś mogę zamówić? istnieją jakieś firmy specjalizujące się w tym? czy ktoś mógłby mi polecić stronę internetową albo namiary na firmę która takim czymś się zajmuje?

jak myslicie, czy w trakcie rekonwalescencji po zabiegu artroskopii (2 dni temu) mogę zazywac animal flex i kompleks witaminowy Raczej nie powinno być żadnych preciwwskazan

Cześć. Czy to prawda, że mąka razowa może być używana w diecie? Gdzie mogę ją kupić, bo w moim osiedlowym sklepie jej nie ma.

Więc słyszałem od kogos o tym klubie ,lecz nie wiem gdzie on sie znajduję więc pytam gdyż nie mogę znalesc tego w sieci . Gdzie on jest i czy od września będzie nowa grupa . Z góry dziekuję ;D

Witam Zazwyczaj chodzę na siłownię w poniedziałek środa piątek. Czasami jak przyjdę zmęczony po wfie w poniedziałek to mogę iść na siłownię dopiero we wtorek czy to będzie za długa przerwa?

witam Czy ktoś może mi powiedzieć gdzie mogę kupić jakikolwiek ciuch z tej firmy?? Jakiś gadżet.? Proszę o odpowidź. Ale pewnie nie, bo wiadomo...

Czy to normalne że w małej puszce CP prochu jest troszke wiecej niz do połowy pudełka? wydaje mi się że coś go mało.Niestety nie posiadam wagi więc nie moge sprawdzić

Mogę po treningu wsypać kreatyne i gainera do shakera i zmieszac to razem z woda, czy powinny byc odstepy pomiedzy gainerem a kreatyna ?

Witam wiem że było o tym tysiące tematów jednak nie moge znaleść a czasu brakuje. Chciałbym sie zapytać czy można ćwiczyć na siłowni po 2h dziennie przez 6dni w Niedziele odpoczynek?